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    多喝茶吃果蔬消暑又補鉀
2009年07月24日 14:00 來源:廣州日報 發表評論  【字體:↑大 ↓小

  由于天熱,老張一天沖了五六次涼水澡,結果夜晚突然發起了高燒,醫務室的醫生馬上給老張用了退熱藥及激素,很快老張出了一身汗,燒也退下去了。意想不到的是,老張突然四肢松軟無力,緊接著癱倒在地,呼吸困難。家人趕緊將他送往醫院,經檢查,老張患的是嚴重低血鉀癥。經過靜脈補鉀,老張很快恢復了健康。

  由于夏季炎熱,人們出汗較多,大量出汗可帶走人體內大量的鉀元素,鉀是人體內重要的元素,低血鉀最突出的表現是四肢酸軟無力,出現程度不同的神經肌肉系統的松弛軟癱,尤以下肢最為明顯,稱為缺鉀性軟癱,嚴重時還會伴有心血管系統的功能障礙,如胸悶、心悸,甚至可出現呼吸困難以及嚴重的心律失常。

  熱天防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物,新鮮蔬菜和水果中含有較多鉀。另外,熱天多飲茶,既可消暑又能補鉀,可謂一舉兩得。(劉江妹)

【編輯:朱博
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直隸巴人的原貼:
我國實施高溫補貼政策已有年頭了,但是多地標準已數年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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