【解說】鄭州91歲老太張鳳琴每天堅持做俯臥撐鍛煉身體，一口氣做50個不喘大氣，給自己定下目標，要活到120歲。

　　10月10日，記者來到鄭州市緯二路甲院社區家屬院內，見到了這位老太。伸胳膊、跑步、壓腿，張鳳琴老人在做每天必修的鍛煉，當然最引人關注的是俯臥撐。附近居民向記者表示，老人家每天五點都起來鍛煉身體，每次看到她做俯臥撐的時候都感到十分震撼。

　　【解說】鄭州91歲老太張鳳琴每天堅持做俯臥撐鍛煉身體，一口氣做50個不喘大氣，給自己定下目標，要活到120歲。

　　10月10日，記者來到鄭州市緯二路甲院社區家屬院內，見到了這位老太。伸胳膊、跑步、壓腿，張鳳琴老人在做每天必修的鍛煉，當然最引人關注的是俯臥撐。附近居民向記者表示，老人家每天五點都起來鍛煉身體，每次看到她做俯臥撐的時候都感到十分震撼。

　　【同期】(居民 胡曉萍)覺得挺佩服老奶奶的，她也91歲了，身體還這么棒，我想作為咱這新一代的年輕人吧，也應該向老奶奶學習，學習她天天堅持鍛煉身體。

　　【解說】據了解，張鳳琴老人不但身體好，心態也好，她時常同鄰居聊天，鼓勵其他人多參加運動。

　　【同期】(居民 王電蘭)心態也特別好，對人也特別好，互相鄰里之間吶，這老太太們坐在一起聊聊天吶，說說話呀，拉拉家常呀，鼓勵鼓勵呀，大家都要鍛煉，身體好了不給子女增加負擔。

　　【解說】據介紹，在重陽節當天社區組織的高齡老人聚會上，張鳳琴老人憑借俯臥撐“絕技”獲得了長壽榮譽獎。在她看來，養生的法寶就是不閑著。

　　【同期】(張鳳琴)我這年輕的時候，我都蒸饃，蒸上饃我出去跑幾圈，回來饃都熟了，(想健康)就是跑步，這兒轉轉那兒轉轉，給家就是干家務，做飯弄啥我都可以給你們干。

　　【解說】據了解，張鳳琴老人育有兩兒兩女，雖然子女們都十分孝順，但她堅持跟老伴一起獨居，種菜、做飯，樣樣身體力行。談到未來打算，張鳳琴老人稱希望能長壽。

　　【同期】(張鳳琴)(以后)我天天出來鍛煉身體，經常我保持(健康)，我想活到120(歲)

　　徐海 河南鄭州報道